框架疲劳是指公众长期暴露于过多或同一类型的信息组织框架而产生的疲惫、厌恶等负面情绪反馈。为探索我国灾难报道中的框架疲劳效应，分析其内涵、表征与影响，以主流媒体已发布的灾难报道为基准材料，采用混合研究设计：第一阶段，采用扎根理论对56位受访者进行半结构式访谈；第二阶段，随机招募552位参与者执行线上调查实验。研究结果显示，框架疲劳在我国灾难报道受众中普遍存在，表现为情感降级、心理规避、麻木无感、厌倦烦躁和强烈排斥等多个方面，其主要原因涵盖媒体功能、新闻框架和新闻内容三个层面。框架疲劳亦会驱动行为反应，受众依赖新闻规避、新闻过滤和公开表态等策略进行自我调节。该研究从理论层面拓展了框架理论在我国新闻传播事业的本土化应用，在应用层面启示了新闻媒体灾难报道的框架设计，并提出优化框架选择、丰富报道视角、完善监测机制等建议。